Ляля, 60 - 15 сентября 2010 21:04

Это тоже мысли Лао цзы: "Кто предпринимая дело, спешит наскоро достичь результата, тот ничего не сделает".

... :angel: сконцентрируйся наконец хоть немного на своем дневнике

Правильная метода. Я ее называю "маленькими шажочками", после прочтения книги "Непобедимый интроверт", рекомендую ее всем интровертам, там ясно написано что когда шевелиться нет сил - это не лень а особенность нервной системы.
Ляля, я вчера за 200 рублей купила Конфуция, красивая книга небольшого формата, как - раз в сумочку влазит, с красивыми китайскими картинками, короче в руках даже держать приятно. Второй день читаю - плАчу от счастья. Дура была что с молоду не прочла. Буду со своими с детьми заучивать кое-что наизусть. Спасибо!
Кстати, с любимым помирилась (краснею). У нас все стало фантастически хорошо (Краснею, краснею, краснею) :rose: :airkiss:

а я борюсь с ленью так!
я к каждому делу которое не хочу делать привязываю кокоенибуть дело которое обожаю и провожу ассоциации тем самым по неволи мне приходиться делать все вместе! например надо убраться в комнате а мне лень я начинаю попутно заниматься чисткой системного блока компьютера(а это я делать обожаю) пропылисосив внутри я и попутно пылисосю и в комнате протирая мелкие запчасти аодно и пыль на мебели протру! вставляю новые компликтующие и убиру старые попутно убираю и валяющиеся на столе ненужные вещи! :)

З. Ы. извеняюсь за тот срачь! :)

..счастье, что ты навела порядок в комментах - не зря же удаленные просили об этом..
Да и ты не поленилась :D

вот еще один метод)украла у кого-то.надеюсь простят)


"Я хочу рассказать о легком способе борьбы с ленью(который в силу моей лени был безжалостно скопипастен). Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

Второй миф заключается во фразе «Лень — это когда я ничего не делаю». Это тоже полная чушь. Потому что, когда человек говорит «я ленюсь», он не ничего не делает, а:

1. Ест.

2. Смотрит телевизор.

3. Слушает музыку.

4. Смотрит кино.

5. Бродит по интернету.

6. Играет в компьютерную игру.

7. Читает книги.

8. Валяется на диване.

9. Болтает, гуляет или выпивает с друзьями и соседями.

10. И т. п.

Все это — действия. Другое дело, что, когда эти действия начинаются отнимать по 6 часов в день, они начинают мешать жизни.

Поэтому более верным определением будет следующее: «Лень — это бесполезные действия».

А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе:
«Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать».

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже два года. Я начал его применять прямо во время тяжелой депрессии.

Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше — записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно — ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня — в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение — что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Сразу страхую от возможной ошибки — чтобы приниматься за работу, достаточно знать ближайшее действие. Не нужно представлять весь объем работы. Если первый шаг — нажать кнопку «Пуск», нажмите кнопку «Пуск», даже если не знаете, каким будет следующее действие (или не хотите его совершать). После того как нажмете, вскоре и вспомните, и захотите.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени — опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю — ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно «совершать над собой усилий». Не нужно, более того — нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает «поток сознания» — это не страшно. Я специально замерял — самый длинный из таких «потоков мыслей» длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать. "

Автор: Дмитрий Лейкин aka DileSoft

...хороший заголовок)
Красивое слово, приятное действие)
Актуально и своевременно)
Спасибо Вам и вашим подругам.
Правда пост не осилил - лень)))

В точку! !)