Ляля, 60 - 13 августа 2010 02:23

РАМАДАН

Я полагаю, что раз климат средней полосы России стал азиатским и африканским, то Рамадан для русского человека как раз то, что надо. Наше тупое центральное телевидение говорит о том, что, учитывая жару, поститься от рассвета до заката без воды и еды нужно без фанатизма.

Я не согласна в корне.

Мы с вами не сильны в религии, но о пользе поста для здоровья знаем наверняка. Я постилась и на православный манер, и на мусульманский, да и голодаю каждую неделю. То есть вам опять свезло, у вас есть квалифицированное мнение специалиста с опытом в обсуждаемом вопросе. Так вот. Когда голодаешь осенью и зимой, то после плохого самочувствия первое, что достаёт, так это холод. Холодно голодному без воды человеку так, что хочется застрелиться. В плюс 15 – 16 градусов кутаешься в пуховые одеяла и не можешь согреться. Тело остывает без пищеварения, оказывается, сильно. Поэтому Рамадан и приходится на самые жаркие месяцы года в Африке и в Азии. Посты в прохладных климатах приходятся на другие месяцы, причём не на холодные, чтоб не замёрзнуть, а на авитаминозные для того, чтобы и тело от греха и шлаков очистить и коротеньким летом запасаться едой, наедаться, чтобы пережить страшную зиму, не теряя месяц на пост.

Даже смешно! В пятидесятиградусной Африке, в Чечне, в Узбекистане обычный Рамадан, а в тридцатиградусной Москве те же узбеки и берберы должны поститься без фанатизма, потому что жарко.

Голод и жажда лучше всего охлаждает тело и чем жарче, тем фанатичнее нужно соблюдать пост. Короче, дорогие москвичи, хватит жрать светлым днём. Только после захода солнца в ногу с нашими мусульманскими братьями. Пора настала. Не Москва теперь мы называемся, а южно-африканский городок со смогом и прочей дрянью. Да и все проблемы с лишним весом развеятся, как дым.

А куда Сантамура делась со своим странным образом жизни? Она меня прикалывала. Живая такая, наивная, самобытная и поверхностная с Даней и кремом, как Лиса Алиса и Кот Базилио.

«Кто людям помогааает
Тот тратит время зря.
Хорошими делами
Прославиться нельзя

Какое небо голубое!
Мы не сторонники разбоя.
На дурака не нужен нож,
Ему с три короба наврёшь,
И делай с ним, что хош.»

Похоже, правда? Может, пусть будут? Весело.

Как спастись от жары без кондиционера?

Мне трудно советовать работающим людям, сама то я тунеядка. Короче, если Вам жарко дома, то в самый разгар жары выходите на улицу в парк и садитесь на лавочку. Если Вы не совсем при смерти, то ешьте, пейте, двигайтесь, разговаривайте. Дело в том, что в жару у большинства (есть и исключения, конечно) людей давление падает, сердце ели колотится, из последних сил пытаясь поднять давление в сосудах, которые превратились из трубочек в мешки с кровью. Движение, плотная еда, острое, беседы поднимут тонус сосудов, сердцу полегчает. Жара, помимо разбухших сосудов, снижает количество кислорода в воздухе. Горячий воздух расширяется, а значит и кислорода на единицу объёма меньше. Сердце качает кровь в дохлые сосуды, плюс трепыхается, что кислороду не хватает. Поэтому в парке, в общении и с едой жара перенесётся даже не заметно.

У жары всего два отрицательных влияния: расширенные сосуды и нехватка кислорода.