Sergey, 75 - 19 марта 2010 00:10

[B][FONT=Arial][COLOR=darkblue][SIZE=+1]
Биологические часы современности
[/SIZE][FONT=Arial][COLOR=darkblue][SIZE=-1]
Британские ученые составили идеальный распорядок дня. Учитывая биологические ритмы человека, специалисты рассчитали, в какое время лучше всего просыпаться, принимать пищу и ложиться спать.
Согласно расчетам физиологов, просыпаться нужно в 6 утра. Причем начинать свой день необходимо с секса.

В 7:00 утра - позавтракать

В 7:15 - принять витамины, в 7:30 - почистить зубы.

В 8:30 - необходимо принять солнечные ванны.

И только в 10:00 можно заняться своими делами. Правда, для работы время тоже выделено немного, всего несколько часов.

В 11:00 - нужно сходить в уборную.

В 13:00 - обед.

В 13:30 - отправить важную почту, если таковая имеется, или заняться другими важными делами.

В 15:00 нужно пойти на прогулку.

Интересное занятие предлагают ученые в 16:00 - они советуют справиться с болью.

В 17:30 начинается время для физической активности,

а в 18:30 лучше всего отправиться за покупками.

В 19:00 нужно выпить бокал красного вина,
а в 19:30 - поужинать.

Готовиться ко сну нужно в 21:30.

Информацию передает Daily Mail.

http://news.passion.ru/l.php/idealnyi-rasporyadok-dnya.htm

Если наши предки придерживались бы графика биологических часов, то прогресс человечества затянулся бы на несколько миллионов лет. Правда, нас по количеству особей стало бы в несколько раз больше, чем может прокормить матушка Земля, и ещё неизвестно, - смогли бы мы быть такими, какими мы есть на сегодня, хуже или лучше.
К чему стремятся биологические ритмы человека сегодняшнего дня, ведь это же – Рай?!

Фото glowimages.com

[/SIZE][/COLOR][/FONT][/SIZE][/COLOR][/FONT][/B]

• 
• 
•