Elena, 63 - 4 февраля 2010 19:19

Разрыв отношений – это то, с чем сталкиваются все люди, умеющие любить. Как пережить тоску по ушедшей любви? Как забыть старую любовь? Чтобы раз и навсегда, без мучений и переживаний.

Как забыть старую любовь?
Встречаются люди, которые способны хранить и лелеять свою брошенную любовь годами, жизнь проходит мимо, а они застывают навечно в своей тоске. Если подобная перспектива тебе не по душе и ты решила окончательно забыть старую любовь, значит, пора собраться с силами и выплыть из омута горьких слез, завершив роман раз и навсегда.

Разрыв отношений, особенно когда его инициатором выступает мужчина, порождает в нас кучу страхов:

Боязнь новых отношений
Тогда ты просто находишь какого-нибудь виртуального поклонника и выдумываешь себе, что твое сердце «занято» им. На самом деле этим ты отгораживаешься от реальных кандидатов на твое сердце.

Боязнь начать новый роман
Ты думаешь, что новый роман обречен на провал. А ты знаешь, что ожидание боли всегда страшнее самой боли?

Боязнь наступить на те же грабли
Каждый поступок нового молодого человека ты сравниваешь с поступками бывшего и «предвидишь» повторение старой истории. Это мешает тебе адекватно воспринимать реальность. Старое ушло. Открой сердце новому!

Почему так трудно забыть старую любовь
Ты никогда не размышляла о причинах того, почему ты так долго страдаешь? Возможно, ты до сих пор любишь его. Тогда постарайся разочароваться в нем, вспомни все свои обиды на него, все его отрицательные качества. Избавься от вещей, которые тебе его напоминают. В конце концов, прости его. Часто именно это приносит облегчение, позволяет забыть про старую любовь и открывает дорогу новым отношениям.

То, что ты душой и мыслями не можешь проститься с прежним возлюбленным, говорит о твоей зависимости от него. Любовь приносит радость, а зависимость – мучение. Если надоело мучиться, разберись, в чем именно ты зависела от бывшего мужчины. Деньги? Круг общения? Способ проведения досуга? Секс? А теперь просто найди несколько новых источников удовлетворения твоих потребностей.

Как забыть прошедшую любовь? Перестань думать о нем!
Смакование воспоминаний – это еще один способ длить страдания бесконечно. Чем больше ты вспоминаешь ваши встречи, разговоры, проигрываешь, как лучше надо было сделать в той или иной ситуации, тем труднее будет забыть прошедшую любовь и вернуться в реальность.

Лучше составь список «плюсов» окончания ваших отношений и повесь его на стенку. Отправляйся с подругами в клуб, в кино, на пикник, ведь теперь ты свободна и открыта для большего счастья, чем то, которое ты имела. Запомни, что все в нашей жизни изменяется к лучшему.

• 
• 
•