Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.
Сегодня я установил, наконец, велокомпьютер с пульсометром и выяснил, что всё это время я ездил неправильно. Правильно было вовсе не ездить. Врач в фитнесе сказала, что мой тренировочный пульс 130, но иногда, в виде исключения, можно кратковременно поднимать его до 150, поэтому я установил верхний предел на 130 и выехал на работу. В итоге всю дорогу я наслаждался писком тревожной сигнализации пульсометра, требующего от меня снизить пульс.
Уверенно ехать с пульсом не выше 130 удавалось только накатом с горы, да и то не всегда.
В итоге я доехал с позорной средней скоростью в 25 км/ч, чего у меня давно не бывало даже зимой и по пробкам, причём всё равно в зоне правильного пульса я провёл только 14 минут.
Были, конечно, и положительные моменты. Например, было ясно, что в таком режиме меня скорее свалит сон, чем усталость, однако большой отрицательный момент заключается в подозрении, что за те несколько лет, что я ездил, не обращая внимания на пульс, я успел хорошенько угробить свой организм, потому что если мой пульс в совершенно ненапряжном режиме зашкаливает за 130, то страшно представить, какой он был, когда я ломил в своём обычном стиле, т.е. можешь быстрее - крути быстрее.
Странно, мне всегда казалось, что пульс 130 при занятиях спортом - это нижняя граница нормы, но врачу видней. А как тогда быть, если в нормальном состоянии пульс 80 и увеличить его до 130 можно просто быстрой хотьбой. Что же тогда говорить о более серьёзных нагрузках? И что, теперь тебе по жизни ездить с такой малой скоростью что-ли? Может это особенность организма такая.
Странно, мне всегда казалось, что пульс 130 при занятиях спортом - это нижняя граница нормы, но врачу видней. А как тогда быть, если в нормальном состоянии пульс 80 и увеличить его до 130 можно просто быстрой хотьбой. Что же тогда говорить о более серьёзных нагрузках? И что, теперь тебе по жизни ездить с такой малой скоростью что-ли? Может это особенность организма такая.Показать ответы (3)Скрыть ответы
Cекс планета
сайт знакомств нового поколения!
Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!
Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами:
знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге
, знакомства Астрахань
, знакомства Барнаул
, знакомства Белгород
, знакомства Брянск
, знакомства Владимир
, знакомства Владивосток
, знакомства Волгоград
, знакомства Воронеж
, знакомства Екатеринбург
, знакомства Иваново
, знакомства Иркутск
, знакомства Казань
, знакомства Калининград
, знакомства Калуга
, знакомства Кемерово
, знакомства Краснодар
, знакомства Красноярск
, знакомства Нижний Новгород
, знакомства Новосибирск
, знакомства Омск
, знакомства Оренбург
, знакомства Орел
, знакомства Пенза
, знакомства Пермь
, знакомства Ростов-на-Дону
, знакомства Самара
, знакомства Саратов
, знакомства Тула
, знакомства Уфа
, знакомства Ульяновск
, знакомства Хабаровск
, знакомства Челябинск
, знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе
, знакомства Винница
, знакомства Днепропетровск
, знакомства Донецк
, знакомства Житомир
, знакомства Запорожье
, знакомства Ивано-Франковск
, знакомства Кировоград
, знакомства Луганск
, знакомства Луцк
, знакомства Львов
, знакомства Николаев
, знакомства Полтава
, знакомства Ровно
, знакомства Сумы
, знакомства Тернополь
, знакомства Ужгород
, знакомства Харьков
, знакомства Херсон
, знакомства Хмельницкий
, знакомства Ужгород
, знакомства Черкассы
, знакомства Чернигов
, знакомства Черновцы
, знакомства Севастополь
, знакомства Симферополь
, знакомства Крым
, знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта.
Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.