Николай, 43 - 27 апреля 2016 23:15

Почему мы не можем найти вторую половину?

Какие черты мы бессознательно ищем в потенциальном партнере, как наш мозг дает сигнал "влюбиться", почему нельзя врать на первом свидании и что такое интуиция - об этом и многом другом нам рассказал Михаил Баев, ведущий российский эксперт в области невербальной коммуникации, психотерапевт и выпускник "Пол Экман Групп" (компании, чья деятельность легла в основу сюжета сериала "Обмани меня").

О влюбленности

Мы часто знакомимся с новыми людьми, и бывает так, что один человек, вроде бы вполне симпатичный и обаятельный, нам неприятен, а другой, возможно, не самый яркий внешне, сразу вызывает симпатию, с ним легко и комфортно. На улице, к одному обратимся за помощью, к другому - никогда. Да даже в метро, мы выбираем с кем сесть рядом, а с кем - нет.
Если вы думаете, что это что-то из серии энергетики и экстрасенсорики, что от человека идут некие "флюиды" или "потоки", то ошибаетесь. Все абсолютно материально и поддается математическому анализу. Дело в том, что выражение лица другого человека воспринимается нами подсознательно. Когда мы видим человека, то наш мозг моментально считывает информацию: микромимику, микроэмоции, напряжение тех или иных участков лица.
Наш головной мозг всегда сканирует мимику собеседника, мы видим, и соответственно, "копируем", примеряем его ощущения на себя и. Чувствуем его глубинную суть, что он за человек: добрый - злой, хитрый - простодушный, корыстный - альтруист, высокомерный - принимающий, жадный - щедрый. То есть наш мозг, вне зависимости от нашего сознания, понимает истинное внутреннее состояние собеседника, даже если тот пытается показать нам нечто иное. Все это, повторюсь, происходит бессознательно. А если ощущения негативные, то какой здесь может быть позитив?
В принципе, если у вас есть видеозапись, то зная параметры, по которым нужно вычислять, вы можете самостоятельно, делая раскадровку при замедленном просмотре, все это увидеть.
Есть определенные черты, которые, как нам кажется, мы не проявляем внешне, но они всегда считывается другими мужчинами - женщинами, и задают основу нашему образу. Во-первых, это позитивность, как у мужчин, так и у женщин. Это позитивность не в плане эмоциональной расторможенности, а в сочетании выражаемых эмоций: насколько они естественны. Если наша мимика соответствует нашему истинному внутреннему состоянию, то человек выглядит гармонично и естественно, а если они в диссонансе, то у нас будет ощущение фальши. Именно поэтому есть женщины и девушки, внешне привлекательные, с прекрасным, на первый взгляд характером, но они остаются одинокими, с ними никто не хочет идти на сближение. Причина - ложь. Самой себе и/или другим. Ее внутреннее состояние и внешнее поведение разнятся. Гипотетический партнер не может "считать", что хочет "донести" женщина, кто она такая. Все хотят искренности!
Во-вторых, важно насколько в человеке гармонично сочетание позитивных и негативных эмоций, насколько отсутствуют эмоции доминирования, как презрение, злость. А если эти негативные эмоции проявляются, то насколько они естественны, динамичны ли, не маска ли это.

Об эмоциональном интеллекте

Есть такое понятие, как понимание своих эмоций. Когда мы говорим о радости, то имеем в виду отдельный случай, какого-либо события, в узком понимании. И есть такое понятие как эмоциональная компетентность или эмоциональный интеллект, кому как нравится, мне лично больше нравится эмоциональная компетентность. Она, что называется, "говорящая", то есть, я могу видеть эмоции, как в других, так и в себе, я могу контролировать свои эмоции, я их ощущаю. Если же говорить о негативных эмоциях, то можно процитировать Далай Ламу: "Во многих случаях достаточно осознать негативную эмоцию, чтобы она прекратилась". Аналогично и с позитивными эмоциями. Не стоит искусственно себя пытаться наполнять каким-то позитивом, раскачивать себя на позитивные эмоции, иначе это начинает напоминать некоторый вариант зомбирования: "Мир прекрасен, мы все такие позитивные и хорошие." На самом деле, мир жесток, он преисполнен самыми разными эмоциями. Мы как минимум, просто должны их понимать. А еще - научиться управлять эмоциями и уметь останавливать их. Категоризации, а затем и управлению своими состояниями можно научиться! Но для начала, мы суметь понять, назвать, то, что мы ощущаем - если мы знаем - то мы уже немного управляем.
Есть еще один интересный момент из моей практики, связанный с "искусственными эмоциями": например, ботокс помогает избавляться от депрессии. И дело не в повышении настроения и самооценки. Ботокс блокирует сокращение мышц, и это напрямую влияет на мимическую активность. "Печальное - лицо", становится не печальным. Дело не в поднятии настроения, а то, что блокированные мышцы уже не могут выразить печаль, как бы мозгу это не хотелось, и он перестает посылать эти сигналы. Поэтому психологи и советуют согнать "вселенскую скорбь", которая, кстати, тоже не притягивает к нам окружающих, со своего лица усилием воли, чтобы поднять себе настроение (тот же механизм, но работает медленнее).

• 
• 
•