Нина, 70 - 12 февраля 2016 09:31

Халва для похудения
В халве много полезных веществ, она очень быстро вызывает чувство насыщения. Поэтому сладкоежкам можно употреблять её при диетах в небольших количествах.

Диетологи считают, что наиболее подходящим продуктам для людей, мечтающих похудеть, является арахисовая халва.

Любители восточных сладостей уверяют, что можно похудеть, кушая одну халву. Сладкая диета предполагает употребление 200 г халвы в день, это покрывает суточную потребность в калориях. Есть её рекомендуется маленькими кусочками много раз в день, запивая каркаде и зеленым чаем.

Конечно, не стоит злоупотреблять подобным режимом питания. От трех до пяти дней будет вполне достаточно.

Полезно знать
Халва - дитя востока, а все, что связано с востоком, отдает тайной. Мы отыскали интересные и таинственные факты об этом роскошном ястве.

Халву начали делать в Иране в V веке до нашей эры. Её готовили особенные повара, специализирующиеся только на этой сладости, они назывались кандалатчи.

Халвой называют несколько видов кондитерских изделий. Они различаются основой: у одних - молотые семена масличных культур, у других - мука или овощи.

Этот десерт можно найти в просторах вселенной, поскольку где-то там летает астероид с именем Халва. Именно так назвал открывший его американский астроном, являясь страстным любителем восточной сладости.

Некоторые сорта халвы готовятся на основе моркови, манки и даже лапши.

Можно ли кормящей маме халву?
Халву не просто можно, её нужно есть во время кормления младенца грудью. Такие рекомендации обусловлены составом халвы, богатым витаминами и минеральными веществами.

Считается, что после употреблении восточной сладости улучшается качество молока: оно становится более жирным и вкусным. Также увеличивается объем его выработки. Полезные вещества, входящие в состав лакомства, помогут ребенку лучше расти и развиваться, формировать хорошее зрение.

• 
• 
•