Анна, 60 - 18 января 2016 21:58

Все вопросы в тебе , все ответы в тебе )))
Семь правил, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ БЫТЬ СИЛЬНОЙ И СВОБОДНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ.

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

2. Правило Выбора. Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет плохих и злых людей - есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я сам.

3. Правило Погрешности. Я согласен с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя исправить.

4. Правило Соответствия. Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону)

5. Правило Зависимости. Мне никто ничего не должен и я ничего никому не должен... Я способен и могу бескорыстно помочь всем, кому могу и хочу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить "НЕТ!"

6. Правило Присутствия - Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩий. Есть повод порадоваться.

7. Правило оптимизма. Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. (Могло быть и хуже.).Остальное зависит от меня
взято от LION
Запись от 23 марта 2014 10:37
Основная потребность женщины состоит в том, чтобы о ней заботились. Это - задача мужа номер один. Это подразумевает под собой показывать, что она любима и ценить то, что она рядом. Основная потребность мужчины - чтоб его уважали. Когда он приходит домой, он хочет чувствовать, что есть по крайней мере один человек в мире, который считает его успешным и который хочет проводить с ним время. Это означает, как минимум, вешать телефонную трубку, когда он звонит в дверь. 2. ОТНОСИТЕСЬ ДРУГ К ДРУГУ, КАК ХОРОШИЕ ДРУЗЬЯ Под хупой одно из семи читаемых благословений звучит так : станьте "любимыми друзьями." Признак дружбы - то, что каждый уважает чувства другого человека и его потребности. Чтобы дать своему супругу почувствовать себя любимым нужно запомнить золотое правило: "То, что важно для тебя - важно для меня". Постарайтесь придерживаться одному основному правилу в начале своего брака: Независимо от того, как сильно вы поссорились, избегайте оскорблений. Борьба с оскорблениями только делает проблемы хуже и разрушает отношения. Вместо этого осуществите пять золотых правил. 3. ЧЕТЫРЕ ГЛАВНЫХ СЛОВА В БРАКЕ - СЛУШАТЬ, ДОСТИГАТЬ КОМПРОМИССА, ИСПРАВЛЯТЬ, БЛАГОДАРИТЬ Слушать: Это очень важно при решении любых проблем. Позвольте Вашему супругу договорить до конца, постарайтесь не перебивать. Важно затем повторить то, что было только что сказано. Это заверит вашу вторую половинку, что ее услышали. Достигать компромисса: Стремитесь решить проблему таким образом, чтоб вы оба были довольны решением. Никто не должен чувствовать себя принужденным в принятие точки зрения другого человека. Исправлять: Когда Вы обидели или причинили друг другу боль, стремитесь к скорейшему перемирию и постарайтесь сделать всё, чтоб ни малейшего ощущения предательства или гнева не оставалось ни у Вас, ни у Вашей второй половины. Стремитесь к 100%-ому перемирию. Малейший дискомфорт, который остается после конфликта может привести к ужасающим последствиям. Благодарить: Будьте уверенны - Вы никогда не сможете сказать спасибо своему супругу за всё, что он делает для Вас. Попытайтесь заметить все, что Ваш супруг делает для Вас и примите это с искренней благодарностью. 4. ЧЁТКО ОПРЕДЕЛИТЬ ПРИОРИТЕТЫ Ваш супруг - Ваш приоритет номер один, а не ваши родители, родственники, друзья, дети, работа или хобби. Покажите, что вы цените свой брак и не позволяете никому и ничему ослабить ваши отношения. Это означает уделять в первую очередь внимание вашему супругу, приходить домой так, чтобы оставалось время по вечерам для общения с Вашей второй половиной, не позволять никаким обстоятельствам отменять время Ваших свиданий. 5. ДАРИТЬ ДРУГ ДРУГУ РАДОСТЬ ПОСТОЯННО Брак в конечном счете - это умение дарить друг другу радость каждый день. Для этого необходимо понять, что доставляет удовольствие ЕМУ. Если жена говорит, что ей нравятся лилии, не приносите ей розы, потому что вы Вам они кажутся более изысканными. Поймите, какая форма проявления чувств приятнее всего Вашему супругу - физическая привязанность, слова любви, подарки, помощь по дому или проведение времени вместе. Научитесь делать то, что Вашему супругу особенно важно ежедневно. Тогда давать Вам понравиться больше, чем получать!
| комментировать (0) | цитировать у себя

Запис