Мила, 36 - 1 апреля 2015 13:03

11 продуктов для эротической ночи ...

Если Вы хотите сделать свою сексуальную жизнь более яркой и насыщенной, то Вам необходимо перестать употреблять вкусненький картофель фри и переходить на полноценную здоровую пищу. Многие продукты содержат натуральные афродизиаки - вещества, повышающие сексуальное желание.

Давайте разберемся, какую пищу необходимо употреблять для того, чтобы после ужина Вы и Ваш любимый не лежали у телевизора, а бежали прямикомв постель осуществлять свои тайные фантазии.

Морепродукты - лидеры по количеству полезных веществ, необходимых для счастливой сексуальной жизни. Они содержат цинк, фосфор, железои минеральные соли, которые просто необходимы для поддержания сексуальной активности. Цинк участвует в синтезе тестостерона - главного мужского гормона, отвечающего за сексуальное желание и выработкуспермы. Железо - это источник зарядки для сексуальной энергии. Фосфор очень важен для полноценной работы мозга и нервов, он отвечаетза сексуальность как качество человека.

Яйца - содержат витамины А, В1 и белок. Недостаток витамина А нарушает правильную секрецию половых органов, от него зависит состояние слизистых оболочек влагалища. Витамин В1 влияет на уровень гормонов, его недостаток сильно ослабляет организм. Белок у мужчин способствует образованию большего количества спермы, помогает быстрее восстанавливать работоспособность полового члена после семяизвержения.
Бананы - богаты калием и природным сахаром. Если в организменедостаточно калия, то человек становиться вялым, медлительным и ему,конечно же, не до секса. С помощью бананов можно приготовить возбуждающий десерт. Бананы нарезаются ломтиками, заливаются йогуртом,к ним добавляются грецкий орех и смесь приправ карри. Употреблять сие блюдо можно как до секса, так и в перерывах, во время отдыха. Кстати, бананы могут быть использованы и в качестве сексуальной игрушки. Достаточно немного фантазии и Вы будете совмещать приятное с полезным - наслаждаться банановыми ласками и потреблять полезный продукт. Многие мужчины обожают вкус банана смешанный с женскими соками - это тоже можно рассматривать как мощный афродизиак.

Цельнозерновой хлеб - замените в своем рационе обычный хлеб 1-го или 2-го сорта на цельнозерновой из пророщенной пшеницы. Он в большомколичестве содержит, всем известный, сексуальный витамин Е. Но, темне менее, необходимое количество витамина Е из натуральной пищи получить достаточно сложно и поэтому его рекомендуется употреблять в видесоответствующих препаратов.

Подсолнечное нерафинированное масло - также содержит в себе витамин Еи незаменимые жирные кислоты. Достаточно добавлять всего одну столовую ложку в салат, заменяя им майонез. Обратите внимание, что это касается только нерафинированного масла.

Творог - богат кальцием, который влияет на менструальный цикл у женщини на способность к зачатию у мужчин. Без кальция у женщин не было быгрудного молока. У мужчин же нормальный уровень кальция предотвращает преждевременное семяизвержение, а его недостаток понижает либидои потенцию.

Орехи - грецкий, кедровый орех, фисташки, каштан, миндаль. Содержат большое количество белка, необходимого для выработки спермыи повышения уровня сексуальных гормонов в организме. Миндаль, кроме этого, содержит еще витамин Е и кальций. Наиболее ярко он проявляет себяв сочетании с медом.

Семена - наиболее предпочтительны семена кунжута, также полезны семена подсолнуха, тыквы, арбуза. Семена очень питательны и богатыполезными жирами и магнием, но их полезные свойства действуютна организм только при употреблении в сыром виде.

Мед - один из лучших природных восстановителей сексуальной энергии. Достаточно съедать по одной столовой ложке меда утром натощак и черезнекоторое время запивать горячим чаем или молоком. Но ни в коем случае нельзя растворять мед в любой горячей жидкости, т. к. мед потеряет все свои полезные свойства.

Шоколад - содержит вещества, выделяющие серотонин - гормон счастьяи удовольствия. Для любовных целей лучше всего приобретать темный шоколад с большим содержанием какао, порядка 70%.

Ваниль - отличное возбуждающее средство. Только не стоит путать ваниль, продающуюся в пакетиках с настоящей ванилью. Для добавления в выпечкуприменяют ванилин, имеющий запах ванили, но никак не подходящий для роли сексуального стимулятора. Настоящая ваниль продаютсяв темно-коричневых стручках.

Ягоды - в нашем случае это клубника и малина, которая всегда встречаетсяна огородах наших хозяек. Данные ягоды усиливают сексуальное желаниеу мужчин и женщин благодаря высокому содержанию цинка.

Конечно, это не все продукты содержащие природные афродизиаки. В даннойстатье мы рассмотрели только те, которые можно легко и недорого приобрестив среднестатистическом российском магазине. Не бойтесьэкспериментировать с продуктами эротической кухни. На организм каждого человека композиции из разных ингредиентов действует по-разному.Ищите то, что подойдет именно Вам и Вашему партнеру.

• 
• 
•