Ляля, 60 - 3 июня 2014 12:26

Предпочитая босяком по асфальту пробежаться.
Сразу меняются обороты и ШИЛА В ЗАДНИЦЕ и РОЛИКОВ В МОЗГАХ!

Есть йоговское упражнение медха шакти-викасак,специально для развития интеллекта. Я его делаю много лет, ежедневно, мозг хорошо прочищает. Там с ним в связке еще три идут, для развития памяти,ума и воли, и для очищения горлового нервного сплетения. Думаю, в интернете их найти можно). А насчет голой ходить - сумлеваюсь я))) Йога - за целомудренность и скромность, не говоря уже о Исламе, в котором ты теперь одной ногой обитаешь. Ты не боишься получить большую кашу в голове, сплетая несколько канонических мировоззрений?
Еще дыхательные упражнения йогов резко повышают мыслительные способности. Я, правда только-только к ним подхожу, хотя стаж Йоги уже большой (годами застревала на асанах). Сейчас 4 раза в день делаю подготовку к Пранаяме - дыхательное упражнение очищающее нервы, это бомба, скажу я тебе ;)Что же тогда будет дальше :confus:

стойте девки!!! стойте!!!! куда вы?!!! перед выходом из дома лучше накинуть чонить на себя)))

Аэлита,куда делся твой клммент? Асана - любая поза из строки -20 секун-60

А показать можно какую-нибудь асану?
Хожу голая дома,когда одна.И на даче ночью...))
Почему-то организм требует обнажения.Сама не понимаю.

Ляля, тогда бы самыми мыслеискрящимися были бы индийские йоги), но ведь, думаю, это не так.