Анатолий, 66 - 3 января 2014 05:43

1. Пои'ми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельныи' большои' разговор, но золотое правило гласит - делаи' то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще - результаты твоих старании' очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает - это ключевои' фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути - это марафон, которыи' может продолжаться много лет.

2. Откажись от мусора, которыи' ты ешь и пьешь каждыи' день. Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать со спитрным, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Читаи' книги. Примерныи' круг - твоя профессиональная область, история, естествознание, личностныи' рост, социология, психология, биографии великих людеи', качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем - слушаи' аудиокниги. Золотое правило - читаи'/слушаи' как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

4. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музеи', на выставку, заи'мись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хорошии' фильм. Расширяи' зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обои'дешь, бери с собои' друзеи' и рассказываи' им то, что знаешь. Главное - не сиди на месте. Чем больше впечатлении' ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

5. Фиксируи' свои мысли. Можно завести блог, а можно и просто писать "в стол". Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием - главное, что так ты сможешь думать и рассуждать.

6. Ставь цели. Записываи' их на бумаге, в дневнике или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достичь, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

7. Научись печатать на клавиатуре вслепую - не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкои' в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

8. Оседлаи' время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимаи' решения быстро, деи'ствуи' незамедлительно, не откладываи' "на потом". Все дела либо делаи', либо делегируи' кому-то. Стараи'ся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоеи' стороне. Запиши на листе все "долгоиграющие" дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделаи' то, что осталось, в течение нескольких днеи', и ты почувствуешь неимоверную легкость.

9. Откажись от компьютерных игр и тупого серфинга в интернете. Минимизируи' сидение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Забудь о телевизоре, кроме научно-популярных программ. Заведи привычку проверять почту только в определенные периоды времени, либо установи агент, которыи' просто будет сообщать о входящих сообщениях.

10. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решении'.

11. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Киева в 7 утра, то к 10 ты уже будешь на месте. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественнои' физическои' нагрузки и нормальном питании.

12. Стараи'ся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людеи' попадало твое начальство). Соответственно, стараи'ся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людеи', до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

• 
• 
•