Планета твоих знакомств

RSS

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

На сайте недоступна
регистрация через Google

Welcome to Sex Planet!

Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.

Ero Mir | Создайте свою визитку

Сайты знакомств

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Киноник, 49 - 1 ноября 2013 11:00

Советы с просьбами

Расскажите мне, пожалуйста, если знаете, о совершенно надежном способе мгновенно остановить судорогу, о способе, проверенном на себе или увиденном воочию. Как прихватила она меня в поездке, так перепугалась жутко, больно ужасно, я ругалась матом, громко, притом, что обычно не позволяю себе, а всего-то и слазила со второй полки и потянула ногу вниз сильнее, наверное, чем нужно. Вот и прошу, если у кого было подобное, поделитесь опытом, как можно сразу купировать приступ. :)

Добавить комментарий Комментарии: 20

Калиф_на_Час , 62 года10 ноября 2013 23:14

Ответить

хотел рассказать, но серега подробно уже рассказал..

Показать ответы (1)

Сергей , 69 лет1 ноября 2013 13:12

Ответить

Если есть возможность, нужно лечь, вытянуть ногу и тянуть на себя носок (пятку как раз нужно тянуть "от себя" ). Процедура болезненная, но довольно быстро помогает. Если нет возможности лечь (как у Натальи, на роликах, например), то нужно добраться до какой-либо опоры и, стоя на пятке, попробовать наклонить все тело вперед, опять же сгибая ногу в пяточном суставе и нагружая носок ноги.
А вообще, действительно, нужно пить кальций и неплохо время от времени делать массаж икровых мышц у специалиста.

Показать ответы (3)

Оливия , лет1 ноября 2013 11:52

Ответить

Не надо таскать никаких булавок, купите в аптеке оротат калия и пройдите курс лечения.

Показать ответы (1)

Рина , 56 лет1 ноября 2013 11:43

Ответить

я страдала этим когда мне было лет 15-16-17..тогда было очень часто.просто отдых на воде--как оказалось совсем не для меня(я почему то это связала тогда с этим).Сейчас я прочитав лит-ру--это недостаток КАлия!..Тогда в те годы со мной была иголка-простая причем.потому что так скручивало..иголкой -думаю так себя отвлекала,а может есть в этом смысл.?не спрашивалаА сейчас я просто растираю себе ногу-мышцу. сейчас это редко и иголки уже не под рукой.

Показать ответы (6)

Ашатан , лет1 ноября 2013 11:08

Ответить

у меня иногда сводило, если слишком туго зашнуровать ролики. помогало: постараться опереться на пятку пораженной ноги. прям встать всем весом на нее. давно знаю совет - уколоть как следует булавкой сведенную мышцу. но как назло, булавки рядом никогда не оказывалось.

Показать ответы (6)

Cекс планета

сайт знакомств нового поколения!

Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!

Лавпланет

Только на Лавпланет: [Анкеты с Видео] HOT: [с Эротик-Видео] [Эротика: Девушки и ЖЖ (Лесби) ] [Эротика: Парни и ММ (Геи)]

Свежие новости...

Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами: знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге , знакомства Астрахань , знакомства Барнаул , знакомства Белгород , знакомства Брянск , знакомства Владимир , знакомства Владивосток , знакомства Волгоград , знакомства Воронеж , знакомства Екатеринбург , знакомства Иваново , знакомства Иркутск , знакомства Казань , знакомства Калининград , знакомства Калуга , знакомства Кемерово , знакомства Краснодар , знакомства Красноярск , знакомства Нижний Новгород , знакомства Новосибирск , знакомства Омск , знакомства Оренбург , знакомства Орел , знакомства Пенза , знакомства Пермь , знакомства Ростов-на-Дону , знакомства Самара , знакомства Саратов , знакомства Тула , знакомства Уфа , знакомства Ульяновск , знакомства Хабаровск , знакомства Челябинск , знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе , знакомства Винница , знакомства Днепропетровск , знакомства Донецк , знакомства Житомир , знакомства Запорожье , знакомства Ивано-Франковск , знакомства Кировоград , знакомства Луганск , знакомства Луцк , знакомства Львов , знакомства Николаев , знакомства Полтава , знакомства Ровно , знакомства Сумы , знакомства Тернополь , знакомства Ужгород , знакомства Харьков , знакомства Херсон , знакомства Хмельницкий , знакомства Ужгород , знакомства Черкассы , знакомства Чернигов , знакомства Черновцы , знакомства Севастополь , знакомства Симферополь , знакомства Крым , знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта. Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.

На на шей планете ищут знакомства:

Copyright © 2008-2018 «Секс Планета любви - Лавпланет». Бесплатный сайт знакомств «Love Planet» (основан на технологии Ловпланет) – знакомства в России, знакомства в Украине и других городах СНГ и всего мира, блоги и дневники. При содействии Breaking News