Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.
Какой же кайф... качала пресс.
Такой же прилив сил, вот он тот самый эндорфин.)))
Ну, что ж не все так плохо, я бы сказала. Вчера у меня был самый главный экзамен на тему «срыва». Не сорвалась.
День рождения у жены брата. «Схомячила» сыр, и довольная уехала домой спать. Взяла у брата кучу книжек! Ням-ням! Вот теперь у меня есть что почитать.
В контакте я подписана на паблик «40 кг», и там мне попалась интересная статья. И ссылка, в которой я высчитала свои идеальные пропорции, ну как один из вариантов. Ну для начала нормы – и так норма моя – 54 кг, а идеальный вес 48 кг. В принципе это близко к логике.
Но не об этом пост. А вот о чем.
Я вдруг для себя решила, что саму себя надо чем-то поощрять за труды.
И вот я на первую шестерку (минус 6 кг), я купила себе новую сумку. Она шикарная, а ведь хотела другую – фиолетовую, ну что ж не быть мне в тренде.)))
Сегодня же зашла, купила краску для волос. Пора обновить цвет. Надо всё-таки, чем-то себя радовать, иначе совсем тоска.
Да, мне стали снится тортики и шоколадные конфеты. Много конфет.... Так как я люблю дядьку Фрейда, мне ближе его версия происходящего. А не то, что организм потребовал сахара и глюкозы.
И знаете, всё-таки я подумала вот что... Нет ничего не возможного. Главное - стоит только захотеть, но не просто бездумно, как это делаю я, а реально просчитать желание, чтобы дальше не наткнуться на непреодолимую преграду «И чо?».
идеальный вес - вроде как рост - 100?
ну раньше так было. )
так шо 53- впоолне идеально, меньше не нужно, могут начаться проблемы со здоровьем...
двигаться побольше, опять же больше овощей, фруктов, мяса...
ну и гимнастика, конечно )
и самочувствие хорошее (эндорфины от движения, это кайф, аха ), и правильно худеется, т.е. с радостью и мышцы наращиваются. )
читала, шо нельзя ограничивать себя ни в чем, иначе организм это запомнит и будет потом добирать впрок )
понемногу иногда нужно позволять сладкое, жирное, вредное, словом )
идеальный вес - вроде как рост - 100?
ну раньше так было. )
так шо 53- впоолне идеально, меньше не нужно, могут начаться проблемы со здоровьем...
двигаться побольше, опять же больше овощей, фруктов, мяса...
ну и гимнастика, конечно )
и самочувствие хорошее (эндорфины от движения, это кайф, аха ), и правильно худеется, т.е. с радостью и мышцы наращиваются. )
читала, шо нельзя ограничивать себя ни в чем, иначе организм это запомнит и будет потом добирать впрок )
понемногу иногда нужно позволять сладкое, жирное, вредное, словом )
Показать ответы (3)Скрыть ответы
Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!
Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами:
знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге
, знакомства Астрахань
, знакомства Барнаул
, знакомства Белгород
, знакомства Брянск
, знакомства Владимир
, знакомства Владивосток
, знакомства Волгоград
, знакомства Воронеж
, знакомства Екатеринбург
, знакомства Иваново
, знакомства Иркутск
, знакомства Казань
, знакомства Калининград
, знакомства Калуга
, знакомства Кемерово
, знакомства Краснодар
, знакомства Красноярск
, знакомства Нижний Новгород
, знакомства Новосибирск
, знакомства Омск
, знакомства Оренбург
, знакомства Орел
, знакомства Пенза
, знакомства Пермь
, знакомства Ростов-на-Дону
, знакомства Самара
, знакомства Саратов
, знакомства Тула
, знакомства Уфа
, знакомства Ульяновск
, знакомства Хабаровск
, знакомства Челябинск
, знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе
, знакомства Винница
, знакомства Днепропетровск
, знакомства Донецк
, знакомства Житомир
, знакомства Запорожье
, знакомства Ивано-Франковск
, знакомства Кировоград
, знакомства Луганск
, знакомства Луцк
, знакомства Львов
, знакомства Николаев
, знакомства Полтава
, знакомства Ровно
, знакомства Сумы
, знакомства Тернополь
, знакомства Ужгород
, знакомства Харьков
, знакомства Херсон
, знакомства Хмельницкий
, знакомства Ужгород
, знакомства Черкассы
, знакомства Чернигов
, знакомства Черновцы
, знакомства Севастополь
, знакомства Симферополь
, знакомства Крым
, знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта.
Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.