ABLF, 92 - 5 сентября 2012 17:09

Mотивация – Ваш двигатель к цели


Кто хочет пить, тот напьется…
Люди, которые не в состоянии мотивировать себя должны довольствоваться посредственностью, независимо от талантов, которыми они обладают.

Эндрю Карнеги.

Каждый человек, живущий на Земле, уникален. У каждого из нас свои взгляды на жизнь, на события, свои принципы, мысли, желания, потребности, чувства. А потому как у каждого человека, проживающего на этой Земле свои жизненные установки, то и способ достижения своей цели у каждого свой, уникальный, непохожий на другие.

Что заставляет человека достигать своей цели, даже если на этом пути необходимо преодолевать препятствия? Высокая мотивация. Кстати, все успешные люди имеют свои секреты мотивации. Мотивация – это некое эмоциональное состояние, которое побуждает к действию. Как-то я прочла, что на каждого человека действуют совершенно свои, индивидуальные стимулы.

Кто-то может эффективно мотивировать себя сам, кому-то нужен постоянный «волшебный пендель», чтобы двигаться к цели, кто-то реагирует лучше на «пряник», кому нужно пригрозить « кнутом».

Какие же инструменты мотивации существуют? Психологическая мотивация бывает внешняя и внутренняя. Внешняя мотивация – может быть спровоцирована какими–либо внешними обстоятельствами. Сюда относятся повторение аффирмаций, процесс визуализации, чтение и прослушивание чужих книг и историй о достижении успеха, фильмы, общение с другими людьми. Внутренняя мотивация( самомотивация) – она зарождается внутри нас с побуждения к достижению какой-либо цели. Это «топливо», продвигающее нас к цели.

Самомотивация — самая эффективная мотивация, только ВАШИ МЫСЛИ будут двигать вас. Что может дать нам внутренняя положительная мотивация? Возможность создать успешный бизнес, обрести финансовую независимость, карьерный рост, гармоничные отношения с собой и окружающим миром. В целом, возможность жить яркой, интересной, насыщенной событиями жизнью успешного человека. Успешные люди имеют мощную положительную мотивацию!

Но на пути к своей цели ваша мотивация будет меняться: негативные мысли по поводу своего будущего, неуверенность, различные страхи будут снижать уровень мотивации. Это будет тормозить вас на пути к успеху. Рассмотрим на примере. Вы создаете бизнес в Интернет. С энтузиазмом движетесь к цели, но не получаете того, что запланировали к определенному сроку. Вы разочарованы, понимаете, что работы еще много и до результата далеко. И желание продолжать работу улетучивается. Найдите причину. Возможно, вы что-то делаете не так?

Как вы думаете, как ведут себя успешные люди в таких ситуациях? Даже если они испытывают сомнения и тревогу, они продолжают движение к цели. Если вы желаете преуспеть в жизни, способность мотивировать себя имеет большое значение, но как я уже говорила, универсальных рецептов не существует.

Как же можно мотивировать себя? Некоторые советы помогут вам в этом.

Укрепляйте веру в собственные силы. Если вы «зацикливаетесь» на прошлых ошибках и неудачах, вы теряете уверенность в себе. Сосредоточьтесь на положительных моментах своей жизни. Составьте список ваших сильных сторон, прошлых успехов и нынешних преимуществ. Таким образом, вы вызываете в себе чувство благодарности, которое позволит вам укрепить уверенность и мотивировать себя на дальнейшие действия.
Развивайте внимание и сосредоточьтесь на поставленной цели. Сфокусируйтесь на том, что вы получите, достигнув своей цели. В нашем примере — это успешный бизнес, который позволить вам изменить жизнь.
Читайте мотивационные книги, статьи, позитивные блоги. Это могут быть книги Брайана Трейси, Роберта Кийосаки, Бодо Шефера, Джима Рона. Посещайте блоги, которые вызывают у вас улыбку! Чаще улыбайтесь!
Общайтесь с успешными людьми, обладающими позитивной энергетикой.
Используйте визуальные шпаргалки. Делайте записи в дневнике, развесьте плакаты на стене или стикеры на холодильнике « Я уверенный в себе человек. У меня все получится!». Это работает!
Ведите Дневник успехов. Вы будете фиксировать каждую свою маленькую победу, каждый шаг, приближающий вас к успеху. Это важный психологический момент, который не позволит вам впадать в уныние.
Мыслите позитивно. Оптимистично настроенный человек верит в успех, находит новые силы и мотивирует себя на поиск лучшего решения.
Используйте различные способы мотивации, чтобы почувствовать уверенность в своих и силах и идти к своему Успеху! Успешные люди сознательно покидают зону комфорта, чтобы заставить себя развиваться и достигать новых целе

• 
• 
•