Иля, 65 - 29 августа 2012 15:45

Ключ к нашему здоровью - это здоровая печень. Ее заболевания ( цирроз, гепатиты, жировой гепатоз
и т.д.) быстро приводят к нарушению жизнедеятельности всего организма.
Печень участвует в обмене веществ, лимфообразовании, обезвреживает
отравляющие вещества, поступающие в нее с кровью, в ней образуются
белковые вещества крови, гликоген и желчь.

Признаки заболевания печени следующие: тошнота и рвота, горечь во рту,
ухудшение аппэтита, запоры или поносы, окрашивание в желтый цвет
слизистых оболочек глаз, губ, кожи, частые кровотечения, кровоизлияния
под кожу и в слизистые оболочки, анемия. Печень увеличивается в
размерах, отдает болью в правом подреберье. Может увеличиваться живот
(водянка), повышается давление в венах, выходящих из печени. Наблюдаются
слабость, раздражительность, снижение памяти, головная боль , ночью бессонница, а днем, наоборот, сонливость.

При больной печени нужно соблюдать лечебную диету.

Разрешаются:

• фруктовые и
молочные супы, вегетарианские крупяные супы
на овощном отваре;

• рыба нежирных
сортов в отварном виде и мясо птицы;

• кефир, простокваша, творог до
200 г в день;

• мучные блюда и каши, кроме сдобы, хлеб белый и черный черствый;

• спелые ягоды, фрукты, кроме кислых сортов, в сыром, вареном, запеченном,
виде;

• зелень и овощи в вареном виде и
сырые (особенно свекла и морковь);

• мед, варенье, сахар до 70 г в день;

• фруктовые и овощные соки;

• чай слабый с молоком;

• масло сливочное, сливки до 10 г
в день;

• растительное масло 30 г в
день;

• яйца - 2 штуки в нед.

Исключаются;

• газированные
и алкогольные напитки;

• печень, сало, мозги ;

• бобовые, шпинат, грибы, лук, щавель;

• жирные сорта рыбы, мяса, наваристые бульоны;

• жареные, копченые и острые
продукты;

• пряности, консервы, уксус;

• мороженое, кремы, шоколад,
какао.

Полезные рецепты для печени

1. Утром и вечером принимайте
смесь, состоящую из 1 ч. л. меда
и 0,5 ст. яблочного сока или
0,5 ч. л. смеси меда и маточного
молочка.

2. Смешайте в равных частях
цветки ромашки, траву зверобоя,
бессмертника, березовые почки.
1 ст. л. этой смеси заварите 0,5
л кипятка, дайте настояться 1 ч. Принимайте 2 раза в день через 2 часа
после еды или за 20 мин. до еды по 1 ст, добавив в него 1 ч. л. меда.

3. Принимайте истолченный в
порошок корень одуванчика по 1
неполной ч. л. 3-4 раза в день за
20 мин. до еды, запивая глотком
кипяченой воды.

4. Заварите 1ст. кипятка 2
ч. л. бессмертника , дайте настояться1 ч.
Пейте по 50 мл 3 раза в день за 30
мин.до еды.

• 
• 
•