Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.
што за ерунда такая - борьба с лишним весом!!! борешься-борешься - а он не уходит.
мне говорят - не ешь на ночь, а я ем.
мне говорят - не ешь много, а я ем.
мне говорят - не заедай неприятности, а я емемемемемем!!!
скоро в последние джинсы влезать не буду!
народ! помогите! как заставить/уговорить/приказать/упросить себя НЕ ЖРАТЬ!
хочешь - ешь!
единственное, есть условия:
1 маленькими порциями
2 не острое, не жаренное, не копченое, без специй (как для маленьких деток)
3 масо, рыба, овощи - только паровые или отварные (но это хуже)
4 ограничение жидкости до 1,5-2 л (это с учетом кофе, чая, супов)
5 старайся соблюдать четкий режим питания, тогда вариант перекусав печенек отпадет сам собой
6 никакой выпечки и "сладенького" - категорически!
[B]и основное[/B], любая физуха, основанная на похудении и сжигании жиров/калорий построена на ДИЕТАХ (спортивных, ограниченных и естественно сбалансированых под количество потребление калорий и их сжигания в большей степени чем поступление с пищей
хочешь - ешь!
единственное, есть условия:
1 маленькими порциями
2 не острое, не жаренное, не копченое, без специй (как для маленьких деток)
3 масо, рыба, овощи - только паровые или отварные (но это хуже)
4 ограничение жидкости до 1,5-2 л (это с учетом кофе, чая, супов)
5 старайся соблюдать четкий режим питания, тогда вариант перекусав печенек отпадет сам собой
6 никакой выпечки и "сладенького" - категорически!
[B]и основное[/B], любая физуха, основанная на похудении и сжигании жиров/калорий построена на ДИЕТАХ (спортивных, ограниченных и естественно сбалансированых под количество потребление калорий и их сжигания в большей степени чем поступление с пищейПоказать ответы (4)Скрыть ответы
та же фигня....
я в шоке....каждый вечер настраиваюсь на то-что с завтрашнего дня:ВСЁ...
и опять по новой....
просто надо начать презирать еду...не любить её...думать о ней плохо....
та же фигня....
я в шоке....каждый вечер настраиваюсь на то-что с завтрашнего дня:ВСЁ...
и опять по новой....
просто надо начать презирать еду...не любить её...думать о ней плохо....
Заставлять не нужно, да и не получится, организм лучше тебя знает, что ему нужно. Диеты и препараты - в топку. Остается только спортзал.
Заставлять не нужно, да и не получится, организм лучше тебя знает, что ему нужно. Диеты и препараты - в топку. Остается только спортзал.Показать ответы (7)Скрыть ответы
Cекс планета
сайт знакомств нового поколения!
Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!
Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами:
знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге
, знакомства Астрахань
, знакомства Барнаул
, знакомства Белгород
, знакомства Брянск
, знакомства Владимир
, знакомства Владивосток
, знакомства Волгоград
, знакомства Воронеж
, знакомства Екатеринбург
, знакомства Иваново
, знакомства Иркутск
, знакомства Казань
, знакомства Калининград
, знакомства Калуга
, знакомства Кемерово
, знакомства Краснодар
, знакомства Красноярск
, знакомства Нижний Новгород
, знакомства Новосибирск
, знакомства Омск
, знакомства Оренбург
, знакомства Орел
, знакомства Пенза
, знакомства Пермь
, знакомства Ростов-на-Дону
, знакомства Самара
, знакомства Саратов
, знакомства Тула
, знакомства Уфа
, знакомства Ульяновск
, знакомства Хабаровск
, знакомства Челябинск
, знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе
, знакомства Винница
, знакомства Днепропетровск
, знакомства Донецк
, знакомства Житомир
, знакомства Запорожье
, знакомства Ивано-Франковск
, знакомства Кировоград
, знакомства Луганск
, знакомства Луцк
, знакомства Львов
, знакомства Николаев
, знакомства Полтава
, знакомства Ровно
, знакомства Сумы
, знакомства Тернополь
, знакомства Ужгород
, знакомства Харьков
, знакомства Херсон
, знакомства Хмельницкий
, знакомства Ужгород
, знакомства Черкассы
, знакомства Чернигов
, знакомства Черновцы
, знакомства Севастополь
, знакомства Симферополь
, знакомства Крым
, знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта.
Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.