Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.
Продолжительность диеты: 13 дней Потеря веса: 7-8 кг В чем суть японской диеты «Японская диета» относится к жестким редуцированным диетам, жестко ограничивающим суточную калорийность рациона. Кроме черного кофе, который предлагается в избытке, в рационе худеющих присутствуют: яйца, рыба, вареные овощи, растительное масло, кефир и немного говядины. Несмотря на кажущееся разнообразие, дневной рацион японской диеты весьма скуден, так как объем пищи уменьшен примерно вдвое. Именно поэтому приверженцы данной диеты зачастую испытывают сильное чувство голода, особенно по утрам. Впрочем, для натур целеустремленных все эти лишения по плечу, особенно когда перед тобой маячит перспектива потерять 8 килограммов за 13 дней! Обязательное условие: отказ от сахара, соли, алкоголя и мучного. Между приемами пищи без ограничений допускается минеральная вода. Японская диета День первый Завтрак черный кофе без сахара Обед 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока Ужин рыба жареная или вареная День второй Завтрак черный кофе Обед рыба жареная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом Ужин 100 граммов вареной говядины, стакан кефира День третий Завтрак черный кофе, сухарик Обед 1 большой жареный кабачок в растительном масле Ужин 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом День четвертый Завтрак черный кофе Обед 1 сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 граммов твердого сыра Ужин фрукты День пятый Завтрак сырая морковь с соком лимона Обед рыба жареная или вареная, стакан томатного сока Ужин фрукты День шестой Завтрак черный кофе Обед половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови Ужин 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом День седьмой Завтрак чай Обед 200 гр. вареной говядины, фрукты Ужин что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов) День восьмой Завтрак черный кофе Обед половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови Ужин 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом День девятый Завтрак сырая морковь с соком лимона Обед большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока Ужин фрукты. День десятый Завтрак черный кофе Обед 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра Ужин фрукты День одиннадцатый Завтрак черный кофе, сухарик Обед 1 большой жареный кабачок в растительном масле Ужин 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом День двенадцатый Завтрак черный кофе, сухарик Обед рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом Ужин 100 гр. вареной говядины, стакан кефира День тринадцатый Завтрак черный кофе Обед 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока Ужин рыба жареная или вареная.
Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!
Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами:
знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге
, знакомства Астрахань
, знакомства Барнаул
, знакомства Белгород
, знакомства Брянск
, знакомства Владимир
, знакомства Владивосток
, знакомства Волгоград
, знакомства Воронеж
, знакомства Екатеринбург
, знакомства Иваново
, знакомства Иркутск
, знакомства Казань
, знакомства Калининград
, знакомства Калуга
, знакомства Кемерово
, знакомства Краснодар
, знакомства Красноярск
, знакомства Нижний Новгород
, знакомства Новосибирск
, знакомства Омск
, знакомства Оренбург
, знакомства Орел
, знакомства Пенза
, знакомства Пермь
, знакомства Ростов-на-Дону
, знакомства Самара
, знакомства Саратов
, знакомства Тула
, знакомства Уфа
, знакомства Ульяновск
, знакомства Хабаровск
, знакомства Челябинск
, знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе
, знакомства Винница
, знакомства Днепропетровск
, знакомства Донецк
, знакомства Житомир
, знакомства Запорожье
, знакомства Ивано-Франковск
, знакомства Кировоград
, знакомства Луганск
, знакомства Луцк
, знакомства Львов
, знакомства Николаев
, знакомства Полтава
, знакомства Ровно
, знакомства Сумы
, знакомства Тернополь
, знакомства Ужгород
, знакомства Харьков
, знакомства Херсон
, знакомства Хмельницкий
, знакомства Ужгород
, знакомства Черкассы
, знакомства Чернигов
, знакомства Черновцы
, знакомства Севастополь
, знакомства Симферополь
, знакомства Крым
, знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта.
Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.