Добро пожаловать на СЕКС Планету згакомств. На этом сайте Вы сможете быстро и легко найти себе подходящую пару. Бесплатные знакомства объединяют людей со всего мира. Посетителям даже доступны такие функции сервиса знакомств, как поиск анкет по различным параметрам, а также просмотр фото и анкет без регистрации.
С утра перед бодифлексом сделала зарядку и пару-тройку упражнений для рук (рывки с гантельками) и боковых мышц (скрутка и наклоны туловища с гантельками в руках). В качестве гантелек юзала поллитровые сарыагашки. Ощущение было просто супер. Все мышцы прочувствовала.
После был бодифлекс. Это было что-то. Я с отвычки заходилась кашлем и потом долго лежала пластом. Кто не в курсе, сами упражнения нетрудные, но дыхание при этом просто убивает.
Тем не менее все закончлось без травм и ушибов.
На завтрак окрошка на домашнем квасе, она же на обед, на ужин половина порции курицы (жареной) и двойная порция салата из помидор. В перерывах - кефир, чай, квас. Сладкого не хотелось.
Все было хорошо, пока я не проснулась сегодня утром. Мллииииин, все тело - сплошная боль, не повернуться, не потянуться. Бодифлекс, мазафака... Но это фигня, легкая зарядка, растяжка - и я готова ко дню второму.
ЗЫ. Изменения в размерах ждать рановато, но на всякий случай замерю.
Итак,
Обхват груди (над грудью): 88 см
Объем талии: 71 см (-2)
Объем бедер: 98 см
Обхват руки: 29 см (-1)
Обхват бедра: 58 см
Тенденция вполне предсказуемая. Все упражнения были на руки и талию.
Сегодня днем я планирую уборку-готовку, а вечером ко мне приходит невеста с подружками, и мы будем обсуждать план выкупа невесты )))) Банзай!
ЗЫЫ. Добавлю себе еще один таск. По возможности буду передвигаться по квартире на носочках. А то без танго ноги соскучились по нагрузкам. Посмотрим, что получится.
Вы попали на новый и динамичный сайт знакомств Секс Планета любви. Наш лавпленет окунет в незабываемый мир любви, флирта и секса. Регистрируясь на loveplanett, Вы одновременно создаете анкету на тысячах сайтах знакомств loveplanet по всему миру! Вы можете использовать свой логин и пароль для доступа на любой сайт loveplanet. Шикарные девушки и потрясные парни, огромный выбор фоток, дневников и анкет - все у нас служит для общения! Так разве это не именно то, что Вы искали? Приходите к нам почаще и приводите своих друзей!
Знакомства на сайте "Секс Планета любви" - это поистине настоящая планета самых разнообразных и романтических знакомств! Ну посудите сами:
знакомства Россия - знакомства в Москве , знакомства в Санкт-Петербурге
, знакомства Астрахань
, знакомства Барнаул
, знакомства Белгород
, знакомства Брянск
, знакомства Владимир
, знакомства Владивосток
, знакомства Волгоград
, знакомства Воронеж
, знакомства Екатеринбург
, знакомства Иваново
, знакомства Иркутск
, знакомства Казань
, знакомства Калининград
, знакомства Калуга
, знакомства Кемерово
, знакомства Краснодар
, знакомства Красноярск
, знакомства Нижний Новгород
, знакомства Новосибирск
, знакомства Омск
, знакомства Оренбург
, знакомства Орел
, знакомства Пенза
, знакомства Пермь
, знакомства Ростов-на-Дону
, знакомства Самара
, знакомства Саратов
, знакомства Тула
, знакомства Уфа
, знакомства Ульяновск
, знакомства Хабаровск
, знакомства Челябинск
, знакомства Ярославль. Знакомства Украина - знакомства Киев , знакомства в Одессе
, знакомства Винница
, знакомства Днепропетровск
, знакомства Донецк
, знакомства Житомир
, знакомства Запорожье
, знакомства Ивано-Франковск
, знакомства Кировоград
, знакомства Луганск
, знакомства Луцк
, знакомства Львов
, знакомства Николаев
, знакомства Полтава
, знакомства Ровно
, знакомства Сумы
, знакомства Тернополь
, знакомства Ужгород
, знакомства Харьков
, знакомства Херсон
, знакомства Хмельницкий
, знакомства Ужгород
, знакомства Черкассы
, знакомства Чернигов
, знакомства Черновцы
, знакомства Севастополь
, знакомства Симферополь
, знакомства Крым
, знакомства Ялта - вот далеко не полный перечень всех городов и регионов России, Украины и СНГ, где люди абсолютно любого возраста и положения могут познакомиться и завести личные отношения. C каждым днем все больше и больше людей находят на нашем сайте массу интересных знакомств. Более 19 миллионов анкет шикарных девушек и потрясных парней предоставят Вам огромный выбор в сфере знакомства для интима и флирта.
Заходите к нам почаще. Наша база с каждым днем пополняется тысячами новых анкет! Удачи и новых, интересных знакомств.
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.