ethel, 93 - 12 июня 2011 22:50

Подавление душевной боли опасно тем, что это ведет к физическим и эмоциональным проблемам, от которых рукой подать до депрессии. Душевная боль накапливается в нас до тех пор, пока внезапно не прорвется наружу. Чем сильнее боль, тем сильнее взрыв, который не приносит облегчения.
Не КОПИТЕ боль в себе! Невыплеснутая боль похожа на открытую рану, которую мы пытаемся поглубже спрятать или заморозить внутри себя, но малейшее прикосновение к ней вызывает еще большее страдание, боль обостряется.
Что делать? Попробуйте пережить это еще раз!
Найдите того, кто будет умен и обьективен, кто не будет охать вместе с вами, жалеть только вас и искать виновных. Найдите того, кому можно доверять и довериться. Доверительный разговор - это тот механизм, который создаст "прослойку" между вами и болью, отфильтрует то, что лежит между вами и реальностью.
Вам необходим КАТАРСИС! Впрочем, он необходим каждому из нас время от времени.
И, последнее, не спешите осуждать того, кто вернувшись домой сегодня, вдруг пнул собаку, которую вчера любил и гладил.
П.С. собаку тоже жалко...
Вот такие мысли на сегодня... возможно, исправлю, возможно продолжу...

• 
• 
•