сергей, 65 - 9 апреля 2011 17:13

проводим такое упражнение: возьмите кусочек копчёной колбасы, положите его в рот и разжуйте. Но НЕ ГЛОТАЙТЕ! Жуйте долго, до тех пор пока есть вкус. Внимательно наблюдайте за тем, как изменяется вкус…

А какие вкусы вообще бывают? Только не говорите «вкусно и не вкусно». Вспомните: сладкий, кислый, солёный, горький, пресный, терпкий, острый, пряный, …. и различные их сочетания.

А на что похожа та самая колбаска после длительного пережевывания? Сначала чуть остро, потом чуть сладковато и жирно, а потом …. сильно смахивает на картон…

Попробуйте выполнить это упражнение с любым другим промышленно приготовленным продуктом. Результат будет очень похожим.

Увы, если действительно обратить внимание на вкус того, что так навязчиво нам рекламируется, вывод будет не самым радостным.

А калорийность у этих продуктов, как правило, высокая. Вкус – обман, а платить приходится нарушениями здоровья и избыточным весом.

А что делаете вы, если продукт оказался не таким вкусным, как ожидалось? Доедаете? «Лучше пусть пузо лопнет, чем добру пропадать»? Деньги то уплочены….

Если вы отказались доедать то, что оказалось суррогатом, вы над едой празднуйте победу.

• 
• 
•